วิ่งอย่างไรในภาวะมีมลภาวะทางอากาศ

เราจะวิ่งอย่างไรในช่วงที่มีมลภาวะทางอากาศ ใครคือกลุ่มเสี่ยงที่ต้องระวัง และมาไขข้อข้องใจว่านักวิ่งสามารถใส่หน้ากากอนามัย N95 ขณะวิ่งได้หรือไม่ 

มาฟังคำตอบจากหมอเมย์ - พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์ และอิทธิพล สมุทรทอง 


ข้อมูลอ้างอิงจาก http://www.thaipbs.or.th

ที่มา http://program.thaipbs.or.th/Fit2gether/episodes/58337


ติดตามข้อมูล,ข่าวสารและเรื่องราวดีๆ 

สำหรับคนรักวิ่ง ได้ที่ เพจ Run Hub Club คลับของคนรักวิ่ง หรือ www.runhubclub.com